Soins: Massages

Le massage procure une relaxation profonde, tant physique que mentale. Mais il fait bien plus encore : il stimule la circulation du sang et de la lymphe, réduit les malaises causés par le stress et le surmenage (maux de dos, manque d'énergie, insomnie) ou par des problèmes fonctionnels: mauvaise digestion, constipation, migraine, etc. Il favorise aussi l’introspection, la réflexion et l’écoute de son corps..

Les techniques en massage
Les massothérapeutes utilisent des manœuvres précises parmi les suivantes: effleurage, pétrissage, pression, friction, hachure, vibration, bercement, percussion, pompage, étirement et mobilisation.

Le massage californien
Le massage californien se caractérise par de longs mouvements fluides, continus et enveloppants, alternés avec des manœuvres plus vigoureuses, visant à dénouer les tensions. Particulièrement indiqué pour les personnes à l’esprit dispersé, souffrant d’anxiété ou vivant d’importants changements physiques ou psychiques, il détend en profondeur les muscles et le système nerveux, il apaise et réconforte et il favorise le lâcher-prise. Ce massage doux à l’huile convient aussi très bien aux enfants et aux personnes âgées.

Le massage suédois
Avec des mouvements à la fois doux et dynamiques, le massage suédois agit principalement sur la musculature et les articulations. Il détend et tonifie la musculature. Il draine les toxines musculaires, nourrit la peau et active la circulation sanguine et lymphatique. Ce massage à l’huile procure une sensation générale de bien-être et de relaxation. Il stimule les capacités autorégulatrices de la personne. Il convient tant aux personnes inactives qu’aux personnes sportives.

Le massage sportif
Cette technique de massage utilise les coudes, les avants-bras, les poings pour assouplir les muscles plus développés des sportifs. Ce massage à l'huile se veut très profond et aide au relâchement des muscles ou à tonifier et réchauffer le sportif avant ou après l'entraînement ou une compétition. Il convient aux sportifs ou aux personnes ayant besoin d'un massage plus puissant.

Le massage pour femme enceinte
Ce massage aide à apprivoiser les nombreux changements physiologiques et psychiques inhérents à la grossesse. Il améliore la circulation sanguine, le système immunitaire et la respiration. Il réduit les douleurs aux jambes et au dos et assouplit la peau et la musculature qui seront sollicitées pendant l’accouchement. Doux et enveloppant, le massage abaisse les tensions psychologiques.

Le drainage lymphatique
Par des pressions rythmées suivant des directions très précises, le drainange lymphatique stimule la circulation de la lymphe, souvent lente faute d'exercice ou à cause de surmenage, de stress ou d'une posture statique. Les bienfaits sont nombreux puisque la lymphe joue un rôle primordial dans le système immunitaire. Elle a entre autres, un fort pouvoir régénérateur car elle baigne toutes les cellules du corps et en transporte les déchets. C'est un allier de choix en cas de problèmes circulatoires, de cellulite, de vergetures, d'oedèmes ou de jambes lourdes.

Le Jin Shin Do
S’appuyant sur les principes traditionnels de médecine orientale, le Jin Shin Do rééquilibre le corps sur le plan énergétique par de l’acupression le long des méridiens extraordinaires. La pression provoque un relâchement musculaire et un rééquilibrage énergétique. La personne traitée est invitée à prendre conscience des émotions qui surgissent pendant le traitement et à les verbaliser. Outre un rééquilibrage énergétique global, le Jin Shin Do peut apaiser des tensions musculaires ou soulager des problèmes auprès des systèmes respiratoire, circulatoire, etc.

Le massage sous la pluie *
Dans une pièce spécialement équipée, le massage s’exerce sous des jets d’eau calibrés en force et en température selon les besoins de la personne traitée. La sensation continue de l’eau sur le corps, mêlée à celle de l’huile, procure une sensation particulière de légèreté, de détente et d’abandon. Il est recommandé pour les personnes aimant l'eau et déjà à l'aise avec le massage.

Massage aux pierres chaudes *

Le massage à quatre ou six mains *
Ce massage, style californien, demande la participation et la complicité de deux ou trois massothérapeutes. Cette approche à l'huile favorise surtout le lâcher-prise, la détente et la relaxation. Pour ceux qui désirent connaître une expérience tout à fait unique et pour ceux ayant de la difficulté à décrocher, ce massage permet au cerveau de relâcher son contrôle.

* Ces types de massages peuvent être inclus dans un forfait moyennant un léger supplément.

Réflexologie
La réflexologie s'exerce sur des points spécifiques des mains et des pieds correspondant chacun à une fonction organique particulière. Par des pressions soutenues sur ces points, la réflexologie agit sur les systèmes circulatoire, lymphatique, respiratoire et nerveux. Elle régularise l'ensemble de l'organisme et induit une profonde relaxation.

La polarité
Approche douce de toucher qui a pour objectif de rétablir l'équilibre de l'énergie vitale du corps. Elle peut aider à libérer des blocages émotifs. Elle favorise une régularisation des aspects physique, émotionnel, mental et spirituel de la personne. Elle produit généralement une grande détente.

Le Trager
Le Trager est un système innovateur d’exploration et de rééducation par le mouvement. Il se caractérise par des mouvements souples et rythmés composés de bercements, de vibrations et d’élongations. Le fondement de l’approche Trager est un état méditatif que le Dr Trager appelle le hook up, un état de calme et de paix que le thérapeute transmet à son client.

Traitement de la cellulite
Le traitement combine les bienfaits du drainage lymphatique et des huiles essentielles pour combattre la cellulite. Ceci est plus efficace si répété plusieurs fois.

La fasciathérapie
Éveiller la matière du corps, relancer sa force et sa propulsion interne, lire et dégager les limites du corps qui bouge... c’est retrouver la sensorialité; c’est retrouver le goût de la vie et l’élan d’agir; c’est grandir en équilibre, en santé et en conscience.
Les fascias sont les membranes de tissu conjonctif, qui enveloppent des groupes de muscles et certains organes dont elles assurent le maintien.

Le Amma
Le Amma massage est un massage de pressions présentant des analogies avec l'acupuncture, le shiatsu et plusieurs formes de massage d'acupression. Le Amma massage, d'origine japonaise, ne s'est pas identifié aux courants occidentaux de massage ni à la médecine. Il a conservé intactes les traditions japonaises de ses origines. Le Amma massage ne pose pas de diagnostic précis dans le traitement de la maladie. Il cherche plutôt à calmer par le toucher.